Minimum de 4 personnes et maximum de 8 personnes par classes.
L’aquarelle est une technique de peinture à l’eau qui est basée sur la transparence de ses couleurs. Elle vous permettra de développer votre sens d’observation, notamment en observant mieux votre entourage, les formes, l’ombre, la lumière et les couleurs. Ces cours de peinture permettront aux participants d’expérimenter avec différentes techniques d’aquarelle et de créer des œuvres.
Session de 8 semaines, les jeudis de 19 h à 21 h.
Coûts: 180.80 $ (taxe incluse)/membres et 226.00 $ (taxe incluse)/non membres.
Il existe plusieurs moyens d’améliorer la perception de soi et l’évolution de son âme, comme : écrire dans un journal, prendre une marche, être en nature, etc.
Avec Amilie et son approche moderne de la méditation, vous serez guidés par une méditation unique chaque session pour environ trente à quarante minutes. Cela vous aidera à devenir expert de votre corps et de vos émotions. Par la suite, vous serez encouragés à vous exprimer dans votre journal. Elle vous apprendra que la méditation n’est pas si compliquée et qu’elle change vraiment comment nous percevons la vie quand on met l’accent sur le moment présent.
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts : 67,80 $ (taxe incluse)/membre et 90,40 $ (taxe incluse)/non membres.
Le ballet est une danse classique qui se repose sur la maîtrise de plusieurs techniques et mouvements spécifiques. Les classes de pop-up ballet pour adulte sont pour ceux qui veulent apprendre les techniques de bases et les appliquer dans la chorégraphie.
Session de 4 semaines Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts : 67,80 $ (taxe incluse)/membres et 90,40 $ (taxe incluse)/non membres.
La classe de pop-up contemporain pour adulte offre une nouvelle approche à la danse classique. Ce NOUVEAU MOUVEMENT encadre des mouvements fluides et apporte de l’émotion.
Session de 4 semaines
Les nouvelles dates seront annoncées bientôt
Coûts : 67,80 $ (taxe incluse)/membres et 90,40 $ (taxe incluse)/non membres.
L’aérobie est une activité physique qui stimule la fonction cardio-respiratoire. C’est de la gymnastique, des exercices et des mouvements rapides avec de la musique motivante. L’aérobie est un sport de groupe qui se fait d’une manière collective. Elle permet de renforcer les muscles par divers mouvements et l’utilisation d’équipements.
Sessions de 3 semaines tous
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts : 50,80$ (taxe incluse)/membres et 67,80$ (taxe incluse)/non membres.
La danse marocaine est composée du mouvement des hanches et du ventre avec de la musique traditionnelle et captivante.
Sessions de 3 semaines tous l
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts par session : 50,85 $ (taxe incluse)/membres et 67,80 $ (taxe incluse)/non membres.
Chalk Couture est un nouveau concept en peinture qui apporte une approche révolutionnaire comparativement à la peinture traditionnelle. Les nouvelles techniques et leur application sont simples avec l’utilisation de la pâte à craie, des pochoirs autocollants, de l’ancre permanente et différent type de surfaces pour produire une œuvre professionnelle.
Une session tous
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts : 45,90 $ (avec taxe)/membre et 56,50 $ (avec taxe)/non membres.
Le yoga est une discipline qui unit l’esprit à son corps. Cette discipline spirituelle et corporelle est maîtrisée par le mouvement, le rythme et la respiration. Le yoga permet donc d’améliorer la santé physique et mentale d’un individu en maintenant une harmonie entre l’esprit et le corps.
Une session tous
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Coûts par session : 16,95 $ (taxe incluse)/membre et 22,60 $ (taxe incluse)/non membres.
Si vous avez une passion pour la nourriture ou que vous voulez tout simplement apprendre à cuisiner, nos ateliers de cuisine sont pour vous ! Une à deux fois par mois, nous aurons des membres de la communauté qui viendront enseigner de manière virtuelle et en français, un mets d’une différente culture, une recette familiale ou une recette traditionnelle de notre belle culture francophone.
Une soirée interactive par ZOOM, avec des membres de la communauté et le confort de votre propre maison. Une bonne occasion pour apprendre, déguster et prendre un verre sans vous inquiéter de vous déplacer !
Les cours de cuisine auront lieu pendant les dates suivantes :
Coûts par classe : 22,60 $ (taxe incluse) pour membre et non membre.
Les nouvelles dates seront annoncées au mois de décembre
Un minimum de 5 participants est requis pour que l’atelier ait lieu.
**La liste d’ingrédients sera envoyée à vous une fois inscrite dans le cours.
**Le lien zoom sera envoyé à vous le jour même.